Hoe werkt haptotherapie? Via haptotherapie in mijn praktijk ECHT haptonomie & coaching in Gouda, Utrecht en Doorn-Driebergen, kun je weer contact maken met je gevoel, je lichaam fungeert daarbij als kompas. Dat zorgt voor veerkracht, rust, ruimte en vitaliteit.  Het uitgebreide artikel ‘Haptotherapie verrassend effectief bij stress klachten’ geeft meer inzicht in de werking van haptotherapie.

Tijdens de sessies haptotherapie werk ik met gesprekken, ervaringsoefeningen en aanraking op de behandelbank. Bij het begin van elke sessie vertel je doorgaans wat jou bezighoudt en waar je aan wil werken.
Het begin van het therapieproces is de intake. Daarvoor neem ik uitgebreid de tijd, vaak 3 sessies, zodat er alle tijd en ruimte is voor jouw verhaal en het formuleren van je hulpvraag.

Na 3 sessies is duidelijk of haptotherapie past bij jouw hulpvraag en kun je een idee vormen of dit iets voor je is. Haptotherapie is de therapievorm gebaseerd op de haptonomie. Je leest op de pagina haptonomie het antwoord op de vraag Wat is haptonomie? Ted Troost, Nederlands bekendste haptotherapeut of haptonoom, beantwoordt daar ook op beeldende wijze de vraag: Hoe werkt haptonomie?

Wanneer de therapie passend is, maak ik samen met jou rond de 4e sessie een behandelplan en geef ik een indicatie van de duur van het behandeltraject. Elke 5e sessie evalueren we of je hulpvraag voldoende beantwoord wordt en kijken we naar de stappen die je hebt gemaakt. Dan kunnen we ook aanpassingen doen. Bij de behandeling kan indien nodig en in overleg met jou ook EMDR ingezet worden. Daarmee kun je de lading of spanning afhalen van eerdere gebeurtenissen die nog altijd grote impact op jou hebben. De sessies duren 50 minuten.

Lees ook de haptotherapie ervaringen van mijn cliënten uit Den Haag, Rotterdam, Gouda en Doorn-Driebergen en omgeving.